Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
453 kcal
|
Fett: 18,38g | Prot: 36,92g | Kolh.: 35,36g.
Frukost: Nestle Хлопья Fitness, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 5%. Snacks/Annat: Гранфор Сыр Тильзитер, Прасковья Молочкова Паста Творожная с Клюквой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alykova8108 's vikthistorik
|