Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
758 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 16,04g | Kolh.: 90,91g.
Frukost: Çay Şekerli, Zeytinli Poğaça, Yufka. Lunch: Patates Salatası. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alimliaysegl234 's vikthistorik
|