Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
266 kcal
|
Fett: 3,73g | Prot: 33,34g | Kolh.: 28,63g.
Middag: Air Kelapa, Sate Ayam, Diabetasol Sweetener, Diabetasol Sweetener, Garam, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah, Putih Telur Matang. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|