Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1337 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 124,71g | Kolh.: 89,96g.
Frukost: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. Lunch: Сладкий Красный Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Пастораль Лапша Длинная, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Easy Soup Ореховый Соус, Чука. Middag: Галерея Вкуса Salami Chips, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|