Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1013 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 105,58g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Ежевика, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%. Lunch: Pro DOZA Протеин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Middag: Хамса, Мегамарт Перловка с Грибами. Snacks/Annat: Мирролла Рыбий Жир , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окское Желток , Окское Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979996558 's vikthistorik
|