Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
47,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1071 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 65,46g | Kolh.: 98,35g.
Frukost: Tre Mulini Farro Soffiato , Mg Food Fiocchi di Avena Baby , Plasmon Biscotto (1), Gullón Sugar Free Fibre Biscuits, Fage Yogurt Greco Total 5%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso). Lunch: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Orata, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Hero Light Fragole, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Fiorentini Bio Gallette di Farro, Mandorle Sbucciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|