Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1588 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 159,24g | Kolh.: 118,32g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Президент Сыр Бри, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Морковь, Баклажан, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Теплые Традиции Гречневая Крупа. Middag: Магнит Грейпфрут , Оливковое Масло, Дорадо, Помидоры. Snacks/Annat: La Paulina Сыр Гойя, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Перекресток Грецкий Орех, Брокколи, Яйцо, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|