Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 119,23g | Kolh.: 100,91g.
Frukost: Яйцо (Целое), Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Лидкон Овсянка, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Middag: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Помидоры, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Annat: Dr. Korner Мини Хлебцы с Бананом . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|