Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2013
|
96,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2013:
|
5099 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 9 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|