Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
1973 kcal
|
Fett: 70,53g | Prot: 145,65g | Kolh.: 206,74g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Магнит Персик, Chikalab Драже Фундук в Белом Шоколаде, California Gold Nutrition Омега-3, Super Foods Double Chocolate Treat, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Арбуз, Перекресток Персик, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|