Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2020:
|
320 kcal
|
Fett: 10,94g | Prot: 18,71g | Kolh.: 41,41g.
Frukost: Papaya. Lunch: Soft Silken Tofu , Mustard Greens. Snacks/Annat: Nescafe Coffee Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omeysandra 's vikthistorik
|