Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1494 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 142,45g | Kolh.: 123,59g.
Frukost: Chocolate Chip Muffin, Coffee, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Dairyland 0% Cottage Cheese. Lunch: Atkins Mocha Almond Protein Bar, Egg Yolk , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rainbow Trout (Farmed) . Middag: Chicken Breast, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanabenj 's vikthistorik
|