Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
530 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 40,40g | Kolh.: 61,67g.
Lunch: Bistec de Res, Dole Lechuga Costina, Choclo. Middag: Next Leche Cultivada, Nestlé Corn Flakes, Colun Queso Fresco. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|