|
Hola, alguien me puede decir si se pesan cruda o cocida la pasta y el arroz
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1240 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 101,16g | Kolh.: 137,90g.
Frukost: Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Hígado. Middag: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ancla Atun Aleta Amarilla en Agua, Aguacate. Snacks/Annat: Papayas, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Papayas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perlaa_lopeez 's vikthistorik
|