Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
998 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 56,06g | Kolh.: 133,91g.
Frukost: Lala Queso Cottage Light, Manzana Verde, Danone Oikos Natural (125g), Almendras, Papaya. Lunch: Agua de Tamarindo, Nopalia Tortillas de Nopal, Frijoles Cocidos, Verduras al Vapor, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Middag: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. Snacks/Annat: Melón . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YeseniaBadillo 's vikthistorik
|