Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2013
|
71,0 kg
Tappat hittills: 36,4 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2013:
|
1574 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 56,28g | Kolh.: 223,81g.
Frukost: Grapefruit, Plums. Lunch: Sweet Tea, Bananas. Middag: Biscuit, Potato Wedges, Chicken Strips, Strawberry Fribble Shake. Snacks/Annat: Chocolate Squares Dark Chocolate & Raspberry, Pea Soup. mer...
|
|
1805 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StephaniiieLeigh 's vikthistorik
|