Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
524 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 22,21g | Kolh.: 57,26g.
Frukost: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, 黑咖啡, 果酱, 牛油／黄油. Lunch: 萝卜丝, 白飯, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|