Fett - 36,2 / H2O - 45,1 / BMI - 27,7
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
1013 kcal
|
Fett: 31,47g | Prot: 29,94g | Kolh.: 155,77g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Lemar Fleischbrühe. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Tomaten, Gut & Günstig Grill Käse Kräuter, Gut & Günstig Bauernbrot. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|