Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1685 kcal
|
Fett: 97,48g | Prot: 117,51g | Kolh.: 85,00g.
Lunch: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Great Value Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Cadbury's Creme Egg (34g). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|