Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
44,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
828 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 42,46g | Kolh.: 113,71g.
Frukost: Nectarines , Blueberries , Pineapple, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Middag: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Cauliflower Rice. Snacks/Annat: Cabbage Soup. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|