|
😭😭😭
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 54,29g | Kolh.: 171,79g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль. Lunch: Сыр Российский, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Яичница. Middag: Арбуз. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|