|
С трудом. Скрипя голодными зубами...
|
139,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1196 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 67,72g | Kolh.: 100,99g.
Frukost: Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Щи. Middag: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgen12rus 's vikthistorik
|