Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1550 kcal
|
Fett: 87,84g | Prot: 56,46g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Middag: Хреновина, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Атяшево Колбаса Полукопчёная Чесночная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Джаззи Конфета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamina.sveta1985 's vikthistorik
|