Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1672 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 68,44g | Kolh.: 205,23g.
Frukost: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Indonesian Fried Tapioca, Indonesian Tapioca Meatballs. Snacks/Annat: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Cheetos Ayam Bakar, Good Time Chocolate Chip Cookies, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|