Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 60,62g | Kolh.: 77,33g.
Frukost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenochca 's vikthistorik
|