Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 55,43g | Kolh.: 200,79g.
Frukost: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Курага, Мёд, Грецкие Орехи, Чернослив, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат. Middag: Финик, Чай, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Окей Виноград Черный , ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|