Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
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61,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2020:
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850 kcal
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Fett: 45,61g | Prot: 49,35g | Kolh.: 54,96g.
Lunch: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Kerets Houmous Original, Carrefour Champignons de Paris, Oeuf, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Huile d'Olive, Wasa Léger , Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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