Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 54,54g | Kolh.: 152,50g.
Frukost: Ферматель Печенье Миндальное с Орехами, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Шарлотка. Lunch: Котлета Рыбная, Салат из Свеклы с Майонезом, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлеб Зерновой. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|