Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 80,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1201 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 75,39g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: Land Ricotta Fresca, Esselunga Pesca Noce, Hero Marmellata senza Zucchero, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Cavolo Cappuccio, Fagioli (in Scatola), Coop Riso Basmati, Pere Abate. Middag: Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Pane Integrale al 100%. Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaline1 's vikthistorik
|