Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 50,79g | Prot: 41,04g | Kolh.: 178,32g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Грона Печенье Наполеон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агуша Йогурт Детский, President Творог 0,2%. Middag: Комо Сыр Российский , Жареный Картофель. Snacks/Annat: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|