Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 126,91g | Kolh.: 50,39g.
Frukost: Cúrcuma, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Alpro Soja sin Azúcares, Margui Skyr Natural, Huevo. Lunch: Eroski Pulpo al Ajillo, Alteza Jamón de Pato, Champiñones, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Middag: Danone YoPRO Blueberry . Snacks/Annat: Alpro Soja sin Azúcares, Magnum Almond, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|