Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1358 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 139,57g | Kolh.: 100,70g.
Frukost: Шашлык из Куриного Филе "Всё Готово", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Middag: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Annat: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|