Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1312 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 42,92g | Kolh.: 151,19g.
Frukost: Реал Печенье Песочное Зерновое, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Окское Яйцо, Окей Капуста Белокочанная. Lunch: Окей Виноград, Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Federici Макароны Бантики. Middag: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Блины с Сёмгой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|