|
-100грамм.Давайте пока далеко отходить не будем))),просто будем наблюдать недельку... Меньше то пока не будет,а вот больше очень даже возможно.Всем добра и отличного настроения!!!;-):-)
|
98,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1591 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 95,06g | Kolh.: 146,65g.
Frukost: Дикси Слива, Полет Печенье Овсяное Классическое, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, ОАО Молоко Сыр Творожный "PROFESSIONAL" М.Д.Ж. 65%. Lunch: Вода, Нектарины, Акконд Ломтишка Десерт, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Middag: Вода, Простоквашино Сметана 15%, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Баклажан. Snacks/Annat: Вода, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|