Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1924 kcal
|
Fett: 135,81g | Prot: 66,07g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Славянка Конфета Золотой Степ, Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. Lunch: Коньяк, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Желтый Сладкий Перец, Яичница, Глобус Сосиски Оригинальные, Славянка Конфета Золотой Степ, Растворимый Кофе (из Порошка), Перекресток Огурцы Малосольные. Middag: Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Славянка Конфета Золотой Степ. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|