|
Yeah baby!! Hit my 40kg down Mark!! Single digits coming up!!!
|
75,9 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1991 kcal
|
Fett: 101,18g | Prot: 133,17g | Kolh.: 135,42g.
Frukost: Boiled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Lunch: Nando's Perinaise Lite, Chicken Breast, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice. Middag: Steers Chips (Large), Steers King Steer Burger Beef. Snacks/Annat: GNC Lean Bar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|