Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 49,69g | Kolh.: 198,93g.
Frukost: Fındık, Şeftali, Nestle Nesfit. Lunch: Patlıcan Kızartması, Kırmızı Erik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Middag: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Spagetti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası. Snacks/Annat: Kırmızı Erik. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeronimo43 's vikthistorik
|