Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1790 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 80,93g | Kolh.: 299,05g.
Frukost: Puddings au Chocolat (sans Gras), Café au Lait. Lunch: Paquito Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Banane, Eco + Nuggets, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Réghalal Saucisse de Volaille, Carrefour Riz Basmati. Middag: Pomme, Carrefour Pain aux Noix, Auchan Fromage de Chèvre, Purée de Tomate , Lidl Riz Basmati, Lidl Aiguillettes de Poulet . Snacks/Annat: Crownfield Barres Céréales. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|