Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
641 kcal
|
Fett: 8,03g | Prot: 41,63g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Nectarines, Mirabelle, Melon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Rians La Faisselle 0%, Pommes Pink Lady. Lunch: Pamplemousse, Lidl Crevettes Entières Cuites, Échalotes, Pommes Pink Lady, Poivrons Rouges Doux, Milsa Skyr A la Vanille, Tomates Cerises, Pastèque, Nectarines, Céleri, Courgette, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Sucrine, Melon, Avocat, Vitasia Pousses de Bambou. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|