Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1663 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 103,18g | Kolh.: 171,78g.
Frukost: Помидоры, Арбуз, Кофе Эспрессо, Ilona Лаваш Армянский, Polmlek Сыр Гауда, Мясна Весна Балык Свинной, Шампиньоны, Кетчуп. Lunch: Торт "Птичье Молоко" без Выпечки, Рис с Овощами, Баклажан, Кофе Эспрессо, Красные Помидоры, Куриное Филе, Яготинский Молоко 2,6%, Paslek Моцарелла, Оливковое Масло. Middag: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Вареное Яйцо, Paslek Моцарелла, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Клубника, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinashankina 's vikthistorik
|