|
А я все на месте кручусь 😢
|
72,1 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1775 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 67,49g | Kolh.: 272,26g.
Frukost: Своя Линия Овсянка, Изюм, Jacobs Intense 3 в 1. Lunch: Гречка Отварная, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Класс Колбаски Куриные, Помидоры, Чай, Хлібодар Печиво Вівсяне. Middag: Арбуз, Куриный Суп, Тунец в Масле (Консервы), Mlekovita Twaróg Hanusi, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Snacks/Annat: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Груша, Сливы, Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|