Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1752 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 76,58g | Kolh.: 214,64g.
Frukost: Milka Wholenut Caramel, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Ореховая Роща, Гречка Отварная, Курица с Овощами. Middag: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Магнит Персик, Красная Цена Сыр Голландский , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|