Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
94,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1410 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 119,43g | Kolh.: 26,83g.
Frukost: Кофе. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Курица Гриль , Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом . Middag: Белочка Семечки Жареные, Курица Гриль, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenii_888 's vikthistorik
|