Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
46,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 75,92g | Kolh.: 161,64g.
Frukost: Finna Sambal Terasi Uleg, Green Leaf Lettuce , Firm Silken Tofu , Tempeh , Lettuce, Carrots . Middag: Guava, ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermout Instant. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|