Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
2374 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 96,67g | Kolh.: 302,01g.
Frukost: Danone Творожный Груша и Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Молоко 1,5, Мясо по-Французски. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Творог (Обезжиренный), Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Сливы, Джаззи Конфета, Чай с Сахаром, Взбитые Сливки, Cinnabon Чилатта «Булочка с Корицей». mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|