Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2013
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2013:
|
1966 kcal
|
Fett: 108,09g | Prot: 79,11g | Kolh.: 171,42g.
Frukost: Emerald Breakfast on The Go! - Nut Blend, Bananas. Lunch: Macaroni or Pasta Salad, Cooked Collards (from Fresh), Green String Beans, Turkey Sandwich. Middag: Johnsonville Cheddar Brats. Snacks/Annat: F'real Mint Chip Milkshake. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|