Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 72,95g | Kolh.: 120,78g.
Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ampela, Keong, Soto Ayam. Middag: Indomart Tempe Mendoan, Keripik Singkong. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DWI MARVIA NINGSIH 's vikthistorik
|