Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
74,0 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 73,41g | Prot: 67,80g | Kolh.: 84,56g.
Lunch: Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Watermelon , Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Middag: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, TGI Friday's Loaded Potato Skins, PRE New York Strip Steak. Snacks/Annat: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|