Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1138 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 75,58g | Kolh.: 162,06g.
Frukost: Селяночка Овсяные Хлопья, Каждый День Арахис Необжаренный, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Финики Сушеные. Lunch: Магнит Банан, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный. Middag: Морковь, Помидоры, Красная Цена Горошек Зеленый, Соевый Соус (Сею), Северная Гавань Крабовые Палочки, Макфа Гречка Экстра. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|