Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1220 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 133,33g | Kolh.: 95,74g.
Frukost: Bananas, Profile Strawberry Lemonade Drink, Profile Cereal, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Lunch: Schwan's MicroSteam Broccoli & Cauliflower, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Middag: Del Monte French Style Green Beans, Adaptable Meals Boneless Pork Loin Chops Smokey Mesquite. Snacks/Annat: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Profile Chocolate Brownie Shake, Profile le chocolate peanut butter wafer protein bar, Carrots , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|